Dålig stil att....

...glömma ta med straps när man tänkt köra raka marklyft. Jo, det är sant...jag glömde. Det blev bara 'ben curl' och 'sittande ben curl', brukar annars börja med raka marklyft. Tråkig start men desto bättre fortsättning, ben curl kändes riktigt bra, provade med att köra ett ben i taget. Fortsatte med baksida axlar som kändes bra idag, avslutade med min gamla favorit: omvända flyes med hantlar (stående framåt lutning), det finns naturligtvis många olika varianter men detta är min favorit.

Försökte ta en bild på mig själv efter passet och det gick lagom bra (läs: pinsamt asdåligt). Här ser ni resultatet...


...jag bjuder på denna...lika bra att säga det själv...det är en usel bild.

/ Eric