Vilade på måndag enligt schema, ryggpasset skulle köras på tisdag som vanligt men då händer det som inte får hända (i min lilla värld), jag glömde ta med proteinet till jobbet. Det var stressigt på morgonen, fick åka till ett annat ställe. Kunde inte gå iväg för att köpa något, enorm otur...försökte ersätta med det som fanns på kontoret, frukt och skorpor...det var inte ens i närheten av det jag behövde! Fick sedan huvudvärk...blev inte det minsta förvånad, det händer varje gång jag äter för lite. Blev tvungen att ställa in träningen, det hade inte fungerat, har nämligen provat en gång tidigare.
Motivationen var riktigt usel i början på veckan, kämpade på och gick till gymmet på onsdagen. Armar och mage stod på schemat, det gick faktiskt bra och jag var glad för att jag trotsat mitt dåliga humör och trott på mig själv. Det är när man tar sig igenom en dålig dag som man blir starkare, självkänslan blir bättre.
Idag ska jag träna ben (framsida) och vader.
Ha d bra! :)
/ Eric
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar