Går det bra nu?

Har haft en bra träningshelg, det går åt rätt håll. Imorgon är det vilodag och på tisdag har jag tänkt att köra lite intervaller. Eftersom jag inte löptränat på ca 8 månader så tänkte jag promenera i 30 minuter och sedan jogga långsamt i 30 sekunder, gå i en minut, osv. Egentligen känns det lite dumt att kalla det intervaller, jag kommer ju inte att springa, bara jogga. Jag är tvingad att ta det lungt p.g.a mina tidigare problem med benhinneinflammation.

/ Eric