En bra helg och...

...en hyfsad inledning på nya veckan. Tränade framsida ben och mage igår, fick en märklig känsla i det högra låret, strax ovanför knät. Hade egentligen samma känsla redan i förra veckan men det var först igår som det kändes konstigt. När jag värmde upp i bensparken kändes det lite konstigt, ingen direkt smärta men ändå något som drog lite fel. Nästan som att lårmuskeln inte "kopplade in" på rätt plats. Fortsatte sedan uppvärmningen med knäböj utan skivstång (kändes konstigt igen), sedan med skivstången (fel igen) men det blev bättre när jag körde på 40 kg (sista sett på uppvärmningen). Nu känns det bra och jag tror att det kommer fortsätta så under veckan. På fredag är det dags för löpning igen.

Beställde från Gymgrossisten igår, det blev 4 kg protein (choklad smak) från Dalblads Nutrition och en SuperPump 250 från Gaspari Nutrition (min favvo pre-workout). Nu var det ett tag sedan jag hade protein från Dalblads, gillar deras produkter, choklad smakar bäst.

Idag är det axlar och rygg (djup) som står på schemat.

Ha d bra :)
/ Eric