Idag kör jag mitt första pass på det nya träningsprogrammet, det blir framsida ben och mage. Tänker vänta några veckor innan jag gör en utvärdering. Det nya programmet skiljer sig ganska mycket från det gamla när det gäller rygg/bröst.
Igår var jag och köpte ett par korta löpartights och träningslinne från SOC på Stadium. Jag gick iväg sent så jag hann inte till Runners Store, gick istället till Löplabbet men de stängde samma tid som RS. Men jag blev faktiskt riktigt nöjd, man behöver inte alltid märkeskläder för att se snygg ut. Löpning är inget undantag. Det finns många märken som är riktigt grymt snygga men inte lika kända som Nike och Craft. Vissa av dom finns bara på Löplabbet och RS men några går även att hitta hos Stadium, så kolla runt på olika butiker, det lönar sig!
Igår, kl 21:41 när temperaturen hade sjunkit till en lite mer mänsklig nivå, så började jag med en promenad på 25 minuter innan jag började springa långsamt. Mot slutet fick jag en liten känning i vänster smalben men jag tror inte att det är något dumt än. Ska stretcha lite mer så blir det nog bra.
Ha d bra! :)
/ Eric
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar